<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdrowy styl życia &#187; Kosmetyki</title>
	<atom:link href="http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/category/kosmetyki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.samo-zdrowie.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Dec 2011 09:47:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Rodzaj kosmetyków</title>
		<link>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/rodzaj-kosmetykow/</link>
		<comments>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/rodzaj-kosmetykow/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Feb 2011 22:36:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki dla kobiet]]></category>
		<category><![CDATA[podział kosmetyków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.samo-zdrowie.pl/?p=569</guid>
		<description><![CDATA[Kosmetyki to temat niezwykle obszerny. Ilość dostępnych specyfików jest naprawdę oszałamiająca. Wystarczy wejść do pierwszej lepszej drogerii, by przekonać się, że półki uginają się od różnego rodzaju kosmetyków. Rodzajów i gatunków kosmetyków jest bardzo wiele. Generalnie możemy je podzielić na dwie zasadnicze grupy tj. kosmetyki kolorowe i kosmetyki pielęgnacyjne. Kosmetyki kolorowe przeznaczone są dla kobiet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-573 alignleft" title="rodzaje kosmetyków" src="http://www.samo-zdrowie.pl/wp-content/uploads/images/rodzaje-kosmetykow.jpg" alt="" width="210" height="240" />Kosmetyki to temat niezwykle obszerny. Ilość dostępnych specyfików jest naprawdę oszałamiająca. Wystarczy wejść do pierwszej lepszej drogerii, by przekonać się, że półki uginają się od różnego rodzaju kosmetyków. Rodzajów i gatunków kosmetyków jest bardzo wiele. Generalnie możemy je podzielić na  dwie zasadnicze grupy tj. <strong>kosmetyki kolorowe i kosmetyki pielęgnacyjne</strong>.</p>
<p>Kosmetyki kolorowe przeznaczone są dla kobiet i służą do wykonania makijażu. Wyróżnić możemy cała gamę kolorowych kosmetyków. Są wśród nich pudry, podkłady, tusze, pomadki, cienie, róże i kredki. Każdy z nich dzieli się na kolejne rodzaje, kolory i gatunki. Kosmetyki kolorowe <strong>poprawiają wygląd, tuszują pewne niedoskonałości i eksponują walory</strong>. Dopasowujemy je do kolorytu skóry, koloru oczu i włosów.  Kosmetyki kolorowe dają jak gdyby efekt końcowy.</p>
<p>Przed makijażem potrzebna jest jeszcze cała seria kosmetyków pielęgnacyjnych. W tej kategorii rodzajów jest jeszcze więcej. Kosmetyki pielęgnacyjne doskonale wpływają na <strong>poprawę urody i poprawę stanu fizycznego skóry</strong>.  Warto na pewno wymienić kremy, maseczki, szampony, odżywki, żele, balsamy i płyny do kąpieli. Oczywiście każda z tych pod &#8211; kategorii dzieli się na kolejne. Już same kremy są obszernym tematem. Dzielimy je na kremy na dzień i kremy na noc. Kremy do rąk, do twarzy i pod oczy, a także kremy do pielęgnacji stóp, czy dekoltu.</p>
<p>Możemy wśród nich wyróżnić <strong>kremy nawilżające, tłuste, półtłuste i matujące</strong>. Możemy też wyróżnić kremy dla osób młodych i starszych, dla kobiet i mężczyzn, z filtrem i bez. Kremy dopasowuje się do rodzaju cery. W zależności od tego czy posiadamy cerę suchą, tłustą, czy mieszaną możemy dobrać odpowiedni do rodzaju cery krem. Tak by w odpowiedni sposób pielęgnować skórę. Kremy dostosowujemy do swojego wieku typu urody, a także niedoskonałości z jakimi się borykamy np. przeciwzmarszczkowe, liftingujące, rozjaśniające.</p>
<p>Kolejną kategorią kosmetyków są te wspomagające walkę z różnego rodzaju defektami skórnymi. Tak np. kosmetyki zwalczające trądzik, a są wśród nich <strong>żele do mycia twarzy, kremy i pilllingi</strong>. Niezwykle popularne są też kosmetyki pomagające zwalczać cellulit, a także rozstępy. Dostępne na rynku są maseczki, żele i balsamy pomagające likwidować efekt skórki pomarańczowej.</p>
<p>Wśród szerokiej gamy kosmetyków możemy też wymienić kosmetyki do opalania i po opalaniu. Są to <strong>kremy do opalania z filtrem</strong> i kosmetyki zawierające kompleks składników regenerujących skórę po intensywnej eksploatacji słonecznej. Wśród szerokiej gamy preparatów kosmetycznych wyróżnić możemy jeszcze kosmetyki do demakijażu, czy antyperspiranty, czy kosmetyki po goleniu dla mężczyzn.</p>
<p>Jak widać na rynku dostępna jest <strong>szeroka gama kosmetyków</strong>, które to podzielić można na wiele rodzajów w zależności od zastosowania i ich działania. Kosmetyki do włosów, twarzy, ciała, wyszczuplające i przeciwzmarszczkowe. Rodzajów i kategorii jest naprawdę wiele.</p>
<p>Poszczególne preparaty różnią się składem, działaniem i ceną. Pomagają dbać o urodę, zwalczać niedoskonałości i hamować niepożądane efekty upływu czasu. Wyróżniamy <strong>kosmetyki dla kobiet, mężczyzn jak również dzieci</strong>. W zależności od wieku i indywidualnych potrzeb możemy dobrać kosmetyki  spełniające nasze oczekiwania i wcale nie koniecznie muszą to być preparaty z najwyższej półki.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/rodzaj-kosmetykow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kosmetyki dla młodych kobiet</title>
		<link>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-mlodych-kobiet/</link>
		<comments>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-mlodych-kobiet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 07:54:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joanna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki dla kobiet]]></category>
		<category><![CDATA[ładny wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.samo-zdrowie.pl/?p=376</guid>
		<description><![CDATA[Kosmetyki można podzielić na dwie podstawowe kategorie, mianowicie kosmetyki pielęgnacyjne i kosmetyki kolorowe. Pierwsze z nich jak sama nazwa mówi służą do pielęgnacji ciała, drugie zaś to kosmetyki używane do makijażu. O ile w przypadku kosmetyków kolorowych można używać tych samych preparatów w każdym wieku, tak kosmetyki pielęgnacyjne należy dopierać odpowiednio do wieku. Ponieważ skóra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-381 alignleft" title="kosmetyki dla młodych kobiet" src="http://www.samo-zdrowie.pl/wp-content/uploads/images/kosmetyki-mlode-kobiety.jpg" alt="kosmetyki dla młodych kobiet" width="210" height="240" />Kosmetyki można podzielić na dwie podstawowe kategorie, mianowicie<strong> kosmetyki pielęgnacyjne i kosmetyki kolorowe</strong>. Pierwsze z nich  jak sama nazwa mówi służą do pielęgnacji ciała, drugie zaś to kosmetyki używane do makijażu.</p>
<p>O ile w przypadku kosmetyków kolorowych można używać tych samych preparatów w każdym wieku, tak kosmetyki pielęgnacyjne <strong>należy dopierać odpowiednio do wieku</strong>. Ponieważ skóra w każdym wieku ma inne problemy, wymaga innej pielęgnacji i kosmetyków o innym składzie.</p>
<h4>Kremy</h4>
<p>Firmy kosmetyczne posiadają w asortymencie serie kosmetyków przeznaczonych specjalnie dla młodych dzieczyn. Nieodzownym kosmetykiem kobiety w każdym wieku jest krem. Krem chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, regeneruje ją, oraz <strong>dostarcza potrzebne skórze składniki odżywcze</strong>. Krem należy dobrać do wieku i do rodzaju cery. Większość młodych kobiet posiada cerę tłustą i powinny one wybierać kremy przeznaczone do tego właśnie rodzaju skóry.</p>
<p>Są to zazwyczaj kremy matujące, które regulują pracę gruczołów łojowych i sprawiają, że skóra nie błyszczy się. Natomiast kobiety posiadające skórę suchą lub mieszaną też powinny <strong>dobierać odpowiedni dla siebie krem</strong>. W przypadku cery suchej powinien to być krem o silnych właściwościach nawilżających, zaś cera mieszana wymaga pielęgnacji w postaci kremu, który nawilży suche partie skóry i zmatowi partię przetłuszczające się nadmiernie. Problemy skórne młodych dziewcząt to przede wszystkim trądzik.</p>
<h4>Zwalczanie trądziku</h4>
<p>Na rynku znaleźć więc można gamę kosmetyków do pielęgnacji skóry trądzikowej. Są to toniki, żele do mycia twarzy i specjalne kremy. Wszystkie te preparaty zawierają <strong>składniki pomagające zwalczać trądzik</strong>, z którym boryka się wiele młodych dziewcząt. Ale trądzik to nie największy problem młodych kobiet. Znacznie poważniejszy od niego jest cellulit, który to coraz częściej dotyka właśnie młode kobiety. Do walki z cellulitem również możemy znaleźć serię kosmetyków w postaci balsamów, kremów i żeli, które pomagają zlikwidować mało estetyczny efekt skórki pomarańczowej.</p>
<p>Kolejnym preparatem właściwie niezbędnym w kosmetyczce młodej dziewczyny jest maseczka. Na rynku zaleźć maseczki o różnych właściwościach. Tutaj sytuacja wygląda podobnie jak w przypadku kremów i o wyborze w głównej mierze <strong>decyduje rodzaj cery</strong>. Dla skóry trądzikowej szczególnie polecane są maseczki oczyszczające, zawierają one glinkę, która doglądnie oczyszcza pory i zapobiega świeceniu się skóry.</p>
<p>W drogeriach, aptekach i marketach znajdziemy całą gamę kosmetyków przeznaczonych <strong>do pielęgnacji skóry młodych dziewcząt</strong>. Firmy kosmetyczne produkują serie kosmetyków przeznaczonych specjalnie dla młodych kobiet. Kosmetyki te pomagają zwalczać problemy skórne takie jak trądzik czy skórka pomarańczowe, które to są głównymi problemami młodej skóry. Ponadto <strong>kosmetyki dla młodych kobiet</strong> dostarczają do skóry niezbędne składniki odżywcze i sprawiają, że skóra wygląda gładko i świeżo przez długi czas.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-mlodych-kobiet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kosmetyki dla kobiet dojrzałych</title>
		<link>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-kobiet-dojrzalych/</link>
		<comments>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-kobiet-dojrzalych/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 May 2010 19:44:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joanna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki dla kobiet]]></category>
		<category><![CDATA[ładny wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.samo-zdrowie.pl/?p=300</guid>
		<description><![CDATA[Zdrowa, gładka skóra to marzenie każdej kobiety. Stan skóry decyduje o stanie zdrowia, jest wizytówką kobiety i poniekąd zdradza jej wiek. Niestety z upływem czasu skóra traci swoje właściwości, przestaje być gładka i pojawiają się na jej powierzchni pierwsze zmarszczki. Aby opóźnić te niepożądane skutki upływu lat należy zadbać o skórę używając odpowiednich kosmetyków. Wymagania [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-302 alignleft" title="kosmetyki dla dojrzałych kobiet" src="http://www.samo-zdrowie.pl/wp-content/uploads/images/kosmetyki-dla-dojrzałych.jpg" alt="kosmetyki dla dojrzałych kobiet" width="210" height="240" />Zdrowa, gładka skóra to marzenie każdej kobiety. Stan <strong>skóry decyduje o stanie zdrowia</strong>, jest wizytówką kobiety i poniekąd zdradza jej wiek. Niestety z upływem czasu skóra traci swoje właściwości, przestaje być gładka i pojawiają się na jej powierzchni pierwsze zmarszczki. Aby opóźnić te niepożądane skutki upływu lat należy <strong>zadbać o skórę używając odpowiednich kosmetyków</strong>. Wymagania skóry zmieniają się z czasem i aby właściwie dbać o nią w wieku późniejszym należy stosować kosmetyki dla kobiet dojrzałych. Szeroki ich wybór dostępny jest na rynku.</p>
<p>Oczywiście firmy kosmetyczne stanęły na wysokości zadania i <strong>oferują kobietom dojrzałym serie kosmetyków</strong>, właściwych do pielęgnacji ich skóry. Są to przede wszystkim kosmetyki zapobiegające procesom starzenia się skóry i przywracające skórze młody, zdrowy wygląd. Kosmetyki dla kobiet dojrzałych zawierają substancje pomagające nawilżyć skórę, wygładzić ją, oraz nadać jej właściwy koloryt. Składnikiem większości kosmetyków dla kobiet dojrzałych<strong> są witaminy A oraz E</strong>.</p>
<p>Witamina A <strong>poprawia koloryt skóry</strong>, chroni skórę przed promieniami UV, oraz zwiększa ilość kolagenu. Z kolei witamina E, nazywana <strong>witaminą młodości</strong>,  przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się skóry i zmniejsza widoczność zmarszczek.  Podstawowym kosmetykiem każdej kobiety jest krem. Odpowiednio dobrany krem powinien spełniać wymagania skóry. Kremy dla kobiet dojrzałych to <strong>przede wszystkim kremy przeciwzmarszczkowe</strong>. Kremy te opóźniają procesy starzenia dostarczając do skóry zwiększonej dawki witamin i retinolu.</p>
<p>Kobiety dojrzałe używają również <strong>kremów z botoksem</strong>, które przeciwdziałają powstawaniu zmarszczek mimicznych. Kolejny kosmetyk przeznaczony dla kobiet dojrzałych to krem pod oczy, który ma za zadanie zmniejszyć opuchliznę i rozjaśnić cienie pod oczami tak aby w rezultacie twarz wyglądała młodziej i promienniej. W gamie kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry dojrzałej <strong>znajdą się również peelingi</strong>, które pomagają usunąć z powierzchni skóry martwy naskórek.</p>
<p>W wyniku regeneracji skóra co jakiś czas wytwarza nowe komórki. Natomiast stare komórki ulegają obumarciu. Peelingi złuszczają stare, obumarłe komórki przez co skóra staje się gładsza, jędrniejsza i łatwiej wchłania <strong>różnego rodzaju kremy i balsamy</strong>.</p>
<p>Do pielęgnacji skóry dojrzałej odpowiednie okażą się również maseczki kolagenowe. Mają one za zadanie odpowiednio napiąć i ujędrnić skórę tak by <strong>w rezultacie wyglądała młodo i zdrowo</strong>. Wśród kosmetyków dla kobiet dojrzałych znajdziemy też całą gamę różnych balsamów, które odpowiednio nawilżają i regenerują skórę powodując, że staje się ona gładka i jędrniejsza.</p>
<p><strong>Kosmetyki dla kobiet dojrzałych</strong> mają za danie przeciwdziałać procesom starzenia się skóry, zmniejszyć zmarszczki, wygładzić skórę i nadać jej młody świeży wygląd. Kremy, maseczki i peelingi dostarczają do skóry składniki i witaminy, które sprawiają, że skóra dłużej wygląda młodo i świeżo.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-kobiet-dojrzalych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak zrobić dobry makijaż</title>
		<link>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/jak-zrobic-dobry-makijaz/</link>
		<comments>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/jak-zrobic-dobry-makijaz/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Apr 2010 15:59:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joanna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż]]></category>
		<category><![CDATA[porady]]></category>
		<category><![CDATA[ładny wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.samo-zdrowie.pl/?p=248</guid>
		<description><![CDATA[Zrobienie dobrego makijażu jest trudniejsze, niż może się wydawać. Zanim zacznie się aplikować na skórę kosmetyki kolorowe, należy starannie przygotować cerę. Po pierwsze trzeba ją oczyścić z zanieczyszczeń i resztek makijażu. Służyć do tego może mleczko lub tonik. Raz na jakiś czas konieczny jest także peeling, który wygładzi skórę twarzy i usunie z niej martwy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-250 alignleft" title="Makijaż twarzy" src="http://www.samo-zdrowie.pl/wp-content/uploads/images/makijaz-twarzy.jpg" alt="Makijaż twarzy" width="210" height="240" />Zrobienie dobrego makijażu jest trudniejsze, niż może się wydawać. Zanim zacznie się aplikować na skórę kosmetyki kolorowe, należy starannie przygotować cerę. Po pierwsze trzeba ją oczyścić z zanieczyszczeń i resztek makijażu. Służyć do tego może mleczko lub tonik. Raz na jakiś czas konieczny jest także peeling, który wygładzi skórę twarzy i usunie z niej martwy naskórek. Dzięki temu zabiegowi skóra lepiej wchłonie kosmetyki pielęgnacyjne i będzie lepiej wyglądać. Właściwe oczyszczanie skóry twarzy pomoga też zachować jej zdrowy wygląd na dłużej. Dzięki temu skóra nie będzie się tak szybko starzała.</p>
<h4>Nakładanie podkładu</h4>
<p>Po oczyszczeniu twarzy warto wklepać w skórę lekki krem nawilżający lub bazę. Dzięki tym preparatom makijaż będzie się dłużej utrzymywał. Następnym krokiem jest nałożenie podkładu. Jego kolor musi być idealnie dopasowany do odcienia skóry, ponieważ w przeciwnym wypadku makijaż będzie wyglądał sztucznie, śmiesznie a nawet groteskowo. Aby dopasować najbardziej odpowiedni odcień należy nałożyć niewiele kosmetyku wzdłuż linii żuchwy oczywiście na oczyszczoną cerę. Wiele kobiet błędnie wybiera podkłady, ponieważ nakładają go na skórę dłoni, która przecież ma inny odcień niż skóra na twarzy. Jeśli mamy trudności z doborem kosmetyku, możemy zawsze poprosić o pomoc przyjaciółkę albo pracownice drogerii.</p>
<p>Podkład można nakładać za pomocą palców lub specjalnych silikonowych gąbeczek. Warstwa preparatu powinna być równomiernie rozłożona i dokładnie rozprowadzona nie tylko na twarzy, lecz również dekolcie. Osiąga się w ten sposób maksymalnie naturalny efekt.</p>
<h4>Makijaż oczu</h4>
<p>Po nałożeniu podkładu można zabrać się za makijaż oka. Należy zacząć od nakładania cieni na powiekę. Jest wiele technik oraz sposobów aplikowania cieni do powiek w zależności od tego, jaki efekt pragnie się uzyskać. Makijaż wieczorowy będzie bardziej wyrazisty, z silnie podkreślonym okiem i wyrazistym odcieniem szminki.</p>
<p>Makijaż na co dzień powinien być raczej stonowany a do jego wykonania poleca się używanie kosmetyków w delikatnych, naturalnych odcieniach. Po nałożeniu na powieki cieni można jeszcze wzmocnić efekt poprzez nałożenie eyelinera, jednak trzeba nie lada wprawy, aby narysować równą kreską wzdłuż powieki, dlatego niewiele kobiet stosuje ten trik. Na końcu nakłada się na rzęsy tusz. Aby uzyskać efekt jak najdłuższych rzęs można przed aplikacją tuszu podkręcić je za pomocą zalotki.</p>
<h4>Nakładanie pudru</h4>
<p>Po wykonaniu makijażu oczu przychodzi czas na róż lub puder brązujący, albo zwykły puder matujący. Można go nakładać za pomocą gąbeczki lub specjalnych, szerokich pędzelków. Za pomocą bronzera lub różu można doskonale wymodelować twarz, podkreślając zalety i tuszując wady. W zależności od kształtu głowy powinno się akcentować kości policzkowe, policzki lub inne elementy. Na stronach internetowych można znaleźć wiele cennych wskazówek dotyczących modelowania twarzy za pomocą wyżej wymienionych kosmetyków. Kropką nad i jest malowanie ust.</p>
<h4>Szminka lub błyszczyk</h4>
<p>Tu znowu o doborze koloru decyduje okazja. Na co dzień zwykło się używać błyszczyków w delikatnych, pastelowych odcieniach, dzięki którym usta wyglądają świeżo. Na specjalne okazje natomiast kobiety sięgają po szminki w zdecydowanych odcieniach, wśród których króluje ognista czerwień. Na taki makijaż mogą sobie jednak pozwolić jedynie panie o nieskazitelnie białych zębach, ponieważ intensywny kolor obnaża bezlitośnie wszelkie niedostatki w tej kwestii.</p>
<p>Koniecznie trzeba pamiętać o dokładnym zmywaniu makijażu. Pozostawiony na noc na rzęsach tusz bardzo podrażnia oczy a nieusunięty puder może być przyczyną przebarwień lub innych problemów z cerą. W miarę możliwości powinno się kupować kosmetyki uznanych producentów, ponieważ mają one przeważnie o wiele lepszy skład i zapewniają długotrwały efekt nieskazitelnego makijażu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/jak-zrobic-dobry-makijaz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

