<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdrowy styl życia &#187; kosmetyka</title>
	<atom:link href="http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/tag/kosmetyka/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.samo-zdrowie.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Dec 2011 09:47:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Rodzaj kosmetyków</title>
		<link>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/rodzaj-kosmetykow/</link>
		<comments>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/rodzaj-kosmetykow/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Feb 2011 22:36:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki dla kobiet]]></category>
		<category><![CDATA[podział kosmetyków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.samo-zdrowie.pl/?p=569</guid>
		<description><![CDATA[Kosmetyki to temat niezwykle obszerny. Ilość dostępnych specyfików jest naprawdę oszałamiająca. Wystarczy wejść do pierwszej lepszej drogerii, by przekonać się, że półki uginają się od różnego rodzaju kosmetyków. Rodzajów i gatunków kosmetyków jest bardzo wiele. Generalnie możemy je podzielić na dwie zasadnicze grupy tj. kosmetyki kolorowe i kosmetyki pielęgnacyjne. Kosmetyki kolorowe przeznaczone są dla kobiet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-573 alignleft" title="rodzaje kosmetyków" src="http://www.samo-zdrowie.pl/wp-content/uploads/images/rodzaje-kosmetykow.jpg" alt="" width="210" height="240" />Kosmetyki to temat niezwykle obszerny. Ilość dostępnych specyfików jest naprawdę oszałamiająca. Wystarczy wejść do pierwszej lepszej drogerii, by przekonać się, że półki uginają się od różnego rodzaju kosmetyków. Rodzajów i gatunków kosmetyków jest bardzo wiele. Generalnie możemy je podzielić na  dwie zasadnicze grupy tj. <strong>kosmetyki kolorowe i kosmetyki pielęgnacyjne</strong>.</p>
<p>Kosmetyki kolorowe przeznaczone są dla kobiet i służą do wykonania makijażu. Wyróżnić możemy cała gamę kolorowych kosmetyków. Są wśród nich pudry, podkłady, tusze, pomadki, cienie, róże i kredki. Każdy z nich dzieli się na kolejne rodzaje, kolory i gatunki. Kosmetyki kolorowe <strong>poprawiają wygląd, tuszują pewne niedoskonałości i eksponują walory</strong>. Dopasowujemy je do kolorytu skóry, koloru oczu i włosów.  Kosmetyki kolorowe dają jak gdyby efekt końcowy.</p>
<p>Przed makijażem potrzebna jest jeszcze cała seria kosmetyków pielęgnacyjnych. W tej kategorii rodzajów jest jeszcze więcej. Kosmetyki pielęgnacyjne doskonale wpływają na <strong>poprawę urody i poprawę stanu fizycznego skóry</strong>.  Warto na pewno wymienić kremy, maseczki, szampony, odżywki, żele, balsamy i płyny do kąpieli. Oczywiście każda z tych pod &#8211; kategorii dzieli się na kolejne. Już same kremy są obszernym tematem. Dzielimy je na kremy na dzień i kremy na noc. Kremy do rąk, do twarzy i pod oczy, a także kremy do pielęgnacji stóp, czy dekoltu.</p>
<p>Możemy wśród nich wyróżnić <strong>kremy nawilżające, tłuste, półtłuste i matujące</strong>. Możemy też wyróżnić kremy dla osób młodych i starszych, dla kobiet i mężczyzn, z filtrem i bez. Kremy dopasowuje się do rodzaju cery. W zależności od tego czy posiadamy cerę suchą, tłustą, czy mieszaną możemy dobrać odpowiedni do rodzaju cery krem. Tak by w odpowiedni sposób pielęgnować skórę. Kremy dostosowujemy do swojego wieku typu urody, a także niedoskonałości z jakimi się borykamy np. przeciwzmarszczkowe, liftingujące, rozjaśniające.</p>
<p>Kolejną kategorią kosmetyków są te wspomagające walkę z różnego rodzaju defektami skórnymi. Tak np. kosmetyki zwalczające trądzik, a są wśród nich <strong>żele do mycia twarzy, kremy i pilllingi</strong>. Niezwykle popularne są też kosmetyki pomagające zwalczać cellulit, a także rozstępy. Dostępne na rynku są maseczki, żele i balsamy pomagające likwidować efekt skórki pomarańczowej.</p>
<p>Wśród szerokiej gamy kosmetyków możemy też wymienić kosmetyki do opalania i po opalaniu. Są to <strong>kremy do opalania z filtrem</strong> i kosmetyki zawierające kompleks składników regenerujących skórę po intensywnej eksploatacji słonecznej. Wśród szerokiej gamy preparatów kosmetycznych wyróżnić możemy jeszcze kosmetyki do demakijażu, czy antyperspiranty, czy kosmetyki po goleniu dla mężczyzn.</p>
<p>Jak widać na rynku dostępna jest <strong>szeroka gama kosmetyków</strong>, które to podzielić można na wiele rodzajów w zależności od zastosowania i ich działania. Kosmetyki do włosów, twarzy, ciała, wyszczuplające i przeciwzmarszczkowe. Rodzajów i kategorii jest naprawdę wiele.</p>
<p>Poszczególne preparaty różnią się składem, działaniem i ceną. Pomagają dbać o urodę, zwalczać niedoskonałości i hamować niepożądane efekty upływu czasu. Wyróżniamy <strong>kosmetyki dla kobiet, mężczyzn jak również dzieci</strong>. W zależności od wieku i indywidualnych potrzeb możemy dobrać kosmetyki  spełniające nasze oczekiwania i wcale nie koniecznie muszą to być preparaty z najwyższej półki.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/rodzaj-kosmetykow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kosmetyki dla młodych kobiet</title>
		<link>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-mlodych-kobiet/</link>
		<comments>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-mlodych-kobiet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 07:54:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joanna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki dla kobiet]]></category>
		<category><![CDATA[ładny wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.samo-zdrowie.pl/?p=376</guid>
		<description><![CDATA[Kosmetyki można podzielić na dwie podstawowe kategorie, mianowicie kosmetyki pielęgnacyjne i kosmetyki kolorowe. Pierwsze z nich jak sama nazwa mówi służą do pielęgnacji ciała, drugie zaś to kosmetyki używane do makijażu. O ile w przypadku kosmetyków kolorowych można używać tych samych preparatów w każdym wieku, tak kosmetyki pielęgnacyjne należy dopierać odpowiednio do wieku. Ponieważ skóra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-381 alignleft" title="kosmetyki dla młodych kobiet" src="http://www.samo-zdrowie.pl/wp-content/uploads/images/kosmetyki-mlode-kobiety.jpg" alt="kosmetyki dla młodych kobiet" width="210" height="240" />Kosmetyki można podzielić na dwie podstawowe kategorie, mianowicie<strong> kosmetyki pielęgnacyjne i kosmetyki kolorowe</strong>. Pierwsze z nich  jak sama nazwa mówi służą do pielęgnacji ciała, drugie zaś to kosmetyki używane do makijażu.</p>
<p>O ile w przypadku kosmetyków kolorowych można używać tych samych preparatów w każdym wieku, tak kosmetyki pielęgnacyjne <strong>należy dopierać odpowiednio do wieku</strong>. Ponieważ skóra w każdym wieku ma inne problemy, wymaga innej pielęgnacji i kosmetyków o innym składzie.</p>
<h4>Kremy</h4>
<p>Firmy kosmetyczne posiadają w asortymencie serie kosmetyków przeznaczonych specjalnie dla młodych dzieczyn. Nieodzownym kosmetykiem kobiety w każdym wieku jest krem. Krem chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, regeneruje ją, oraz <strong>dostarcza potrzebne skórze składniki odżywcze</strong>. Krem należy dobrać do wieku i do rodzaju cery. Większość młodych kobiet posiada cerę tłustą i powinny one wybierać kremy przeznaczone do tego właśnie rodzaju skóry.</p>
<p>Są to zazwyczaj kremy matujące, które regulują pracę gruczołów łojowych i sprawiają, że skóra nie błyszczy się. Natomiast kobiety posiadające skórę suchą lub mieszaną też powinny <strong>dobierać odpowiedni dla siebie krem</strong>. W przypadku cery suchej powinien to być krem o silnych właściwościach nawilżających, zaś cera mieszana wymaga pielęgnacji w postaci kremu, który nawilży suche partie skóry i zmatowi partię przetłuszczające się nadmiernie. Problemy skórne młodych dziewcząt to przede wszystkim trądzik.</p>
<h4>Zwalczanie trądziku</h4>
<p>Na rynku znaleźć więc można gamę kosmetyków do pielęgnacji skóry trądzikowej. Są to toniki, żele do mycia twarzy i specjalne kremy. Wszystkie te preparaty zawierają <strong>składniki pomagające zwalczać trądzik</strong>, z którym boryka się wiele młodych dziewcząt. Ale trądzik to nie największy problem młodych kobiet. Znacznie poważniejszy od niego jest cellulit, który to coraz częściej dotyka właśnie młode kobiety. Do walki z cellulitem również możemy znaleźć serię kosmetyków w postaci balsamów, kremów i żeli, które pomagają zlikwidować mało estetyczny efekt skórki pomarańczowej.</p>
<p>Kolejnym preparatem właściwie niezbędnym w kosmetyczce młodej dziewczyny jest maseczka. Na rynku zaleźć maseczki o różnych właściwościach. Tutaj sytuacja wygląda podobnie jak w przypadku kremów i o wyborze w głównej mierze <strong>decyduje rodzaj cery</strong>. Dla skóry trądzikowej szczególnie polecane są maseczki oczyszczające, zawierają one glinkę, która doglądnie oczyszcza pory i zapobiega świeceniu się skóry.</p>
<p>W drogeriach, aptekach i marketach znajdziemy całą gamę kosmetyków przeznaczonych <strong>do pielęgnacji skóry młodych dziewcząt</strong>. Firmy kosmetyczne produkują serie kosmetyków przeznaczonych specjalnie dla młodych kobiet. Kosmetyki te pomagają zwalczać problemy skórne takie jak trądzik czy skórka pomarańczowe, które to są głównymi problemami młodej skóry. Ponadto <strong>kosmetyki dla młodych kobiet</strong> dostarczają do skóry niezbędne składniki odżywcze i sprawiają, że skóra wygląda gładko i świeżo przez długi czas.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-mlodych-kobiet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kosmetyki dla kobiet dojrzałych</title>
		<link>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-kobiet-dojrzalych/</link>
		<comments>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-kobiet-dojrzalych/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 May 2010 19:44:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Joanna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki dla kobiet]]></category>
		<category><![CDATA[ładny wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.samo-zdrowie.pl/?p=300</guid>
		<description><![CDATA[Zdrowa, gładka skóra to marzenie każdej kobiety. Stan skóry decyduje o stanie zdrowia, jest wizytówką kobiety i poniekąd zdradza jej wiek. Niestety z upływem czasu skóra traci swoje właściwości, przestaje być gładka i pojawiają się na jej powierzchni pierwsze zmarszczki. Aby opóźnić te niepożądane skutki upływu lat należy zadbać o skórę używając odpowiednich kosmetyków. Wymagania [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-302 alignleft" title="kosmetyki dla dojrzałych kobiet" src="http://www.samo-zdrowie.pl/wp-content/uploads/images/kosmetyki-dla-dojrzałych.jpg" alt="kosmetyki dla dojrzałych kobiet" width="210" height="240" />Zdrowa, gładka skóra to marzenie każdej kobiety. Stan <strong>skóry decyduje o stanie zdrowia</strong>, jest wizytówką kobiety i poniekąd zdradza jej wiek. Niestety z upływem czasu skóra traci swoje właściwości, przestaje być gładka i pojawiają się na jej powierzchni pierwsze zmarszczki. Aby opóźnić te niepożądane skutki upływu lat należy <strong>zadbać o skórę używając odpowiednich kosmetyków</strong>. Wymagania skóry zmieniają się z czasem i aby właściwie dbać o nią w wieku późniejszym należy stosować kosmetyki dla kobiet dojrzałych. Szeroki ich wybór dostępny jest na rynku.</p>
<p>Oczywiście firmy kosmetyczne stanęły na wysokości zadania i <strong>oferują kobietom dojrzałym serie kosmetyków</strong>, właściwych do pielęgnacji ich skóry. Są to przede wszystkim kosmetyki zapobiegające procesom starzenia się skóry i przywracające skórze młody, zdrowy wygląd. Kosmetyki dla kobiet dojrzałych zawierają substancje pomagające nawilżyć skórę, wygładzić ją, oraz nadać jej właściwy koloryt. Składnikiem większości kosmetyków dla kobiet dojrzałych<strong> są witaminy A oraz E</strong>.</p>
<p>Witamina A <strong>poprawia koloryt skóry</strong>, chroni skórę przed promieniami UV, oraz zwiększa ilość kolagenu. Z kolei witamina E, nazywana <strong>witaminą młodości</strong>,  przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się skóry i zmniejsza widoczność zmarszczek.  Podstawowym kosmetykiem każdej kobiety jest krem. Odpowiednio dobrany krem powinien spełniać wymagania skóry. Kremy dla kobiet dojrzałych to <strong>przede wszystkim kremy przeciwzmarszczkowe</strong>. Kremy te opóźniają procesy starzenia dostarczając do skóry zwiększonej dawki witamin i retinolu.</p>
<p>Kobiety dojrzałe używają również <strong>kremów z botoksem</strong>, które przeciwdziałają powstawaniu zmarszczek mimicznych. Kolejny kosmetyk przeznaczony dla kobiet dojrzałych to krem pod oczy, który ma za zadanie zmniejszyć opuchliznę i rozjaśnić cienie pod oczami tak aby w rezultacie twarz wyglądała młodziej i promienniej. W gamie kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry dojrzałej <strong>znajdą się również peelingi</strong>, które pomagają usunąć z powierzchni skóry martwy naskórek.</p>
<p>W wyniku regeneracji skóra co jakiś czas wytwarza nowe komórki. Natomiast stare komórki ulegają obumarciu. Peelingi złuszczają stare, obumarłe komórki przez co skóra staje się gładsza, jędrniejsza i łatwiej wchłania <strong>różnego rodzaju kremy i balsamy</strong>.</p>
<p>Do pielęgnacji skóry dojrzałej odpowiednie okażą się również maseczki kolagenowe. Mają one za zadanie odpowiednio napiąć i ujędrnić skórę tak by <strong>w rezultacie wyglądała młodo i zdrowo</strong>. Wśród kosmetyków dla kobiet dojrzałych znajdziemy też całą gamę różnych balsamów, które odpowiednio nawilżają i regenerują skórę powodując, że staje się ona gładka i jędrniejsza.</p>
<p><strong>Kosmetyki dla kobiet dojrzałych</strong> mają za danie przeciwdziałać procesom starzenia się skóry, zmniejszyć zmarszczki, wygładzić skórę i nadać jej młody świeży wygląd. Kremy, maseczki i peelingi dostarczają do skóry składniki i witaminy, które sprawiają, że skóra dłużej wygląda młodo i świeżo.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/kosmetyki-dla-kobiet-dojrzalych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maseczki poprawiające naszą cerę</title>
		<link>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/maseczki-poprawiajace-nasza-cere/</link>
		<comments>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/maseczki-poprawiajace-nasza-cere/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 19:36:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[maseczka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.samo-zdrowie.pl/?p=193</guid>
		<description><![CDATA[Gładka i jędrna cera to wizytówka kobiety. Stan cery decyduje również o stanie zdrowia. Niestety z wiekiem skóra traci swoje właściwości, pojawiają się pierwsze zmarszczki, skóra przestaje być tak gładka i sprężysta jak kiedyś. Aby opóźnić te niepożądane skutki upływu lat należy odpowiednio zadbać o cerę, dostarczać jej wszystkich niezbędnych składników, by jak najdłużej pozostawała [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-196 alignleft" title="maseczka na twarz" src="http://www.samo-zdrowie.pl/wp-content/uploads/images/maseczka-na-twarz.jpg" alt="maseczka na twarz" width="210" height="240" />Gładka i jędrna cera to wizytówka  kobiety. <strong>Stan cery decyduje również o stanie zdrowia</strong>. Niestety z wiekiem skóra traci swoje właściwości, pojawiają się pierwsze zmarszczki, skóra przestaje być tak gładka i sprężysta jak kiedyś. Aby opóźnić te niepożądane skutki upływu lat należy <strong>odpowiednio zadbać o cerę</strong>, dostarczać jej wszystkich niezbędnych składników, by jak najdłużej pozostawała młoda i jędrna. Właściwa pielęgnacja skóry to bardzo ważny element dbania o wygląd jak równie stan zdrowia.</p>
<p>Skóra bowiem chroni cały ustrój organizmu przed szkodliwymi działaniami środowiska zewnętrznego. O skórę należy dbać  stosując odpowiednie kosmetyki. Niezbędne i skuteczne okażą się kremy i maseczki. <strong>Maseczki regenerują skórę</strong> i szybko poprawiają stan cery. Odpowiednio nawilżają skórę, usuwają zbędny naskórek oraz minimalizują szorstkość skóry przywracając jej naturalną jędrność i koloryt. Podstawą ich stosowania jest <strong>odpowiednie dobranie maseczki do rodzaju cery</strong>. Wśród maseczek możemy wyróżnić maseczki oczyszczające, nawilżające, ściągające, żelowe, oraz kolagenowe.</p>
<p><strong>Maseczki oczyszczające</strong> możemy stosować do każdego rodzaju cery. Szczególnie polecane są do skóry tłustej i trądzikowej, zawierają bowiem glinkę, która dogłębnie oczyszcza pory skóry, wchłania łój i zapobiega świeceniu się skóry. Ponadto maseczka oczyszczająca usuwa stary naskórek, nadając skórze świeży promienny wygląd.</p>
<p><strong>Maseczki nawilżające</strong> polecane są szczególnie do skóry suchej. Są bogate w witaminę E oraz ekstrakty z aloesu. Łagodzą podrażnienia skóry, poprawiają jej koloryt i hamują rozwój zmarszczek.</p>
<p><strong>Maseczki ściągające</strong> działają na skórę regenerująco. Stosuje się je często po innych zabiegach oczyszczających, zamykają bowiem pootwierane pory.</p>
<p><strong>Maseczki żelowe</strong>, jak sama nazwa mówi mają postać żelu. Zaleca się je głównie do cery tłustej  i trądzikowej. Napinają skórę, nawilżają wysuszone partie i odświeżają skórę w jej tłustych częściach. Maseczki  żelowe zwierają naturalne wyciągi ziołowe, substancje nawilżające i aminokwasy. Napinają i ujędrniają skórę.</p>
<p><strong>Maseczki kolagenowe</strong> mają za zadanie odpowiednio napinać skórę oraz ułatwiać wprowadzanie do skóry czynnych substancji. Zawierają naturalny kalogen, który może występować w postaci płatków lub ampułek.</p>
<p>Maseczka to łatwy i prosty sposób pielęgnacji cery. Należy pamiętać o właściwym doborze maseczek do rodzaju skóry. Przy doborze odpowiedniej maseczki  nie bez naznaczenia pozostają  również takie czynniki pora roku i wiek. Często jest tak, że skóra, która w lecie jest przetłuszczona zimą staje się sucha, z wiekiem natomiast skóra również staje się bardziej sucha. Po wybraniu już odpowiedniej dla rodzaju skóry i wieku maseczki pamiętajmy, że <strong>aby  maseczka przyniosła optymalne efekty należy stosować ją regularnie dwa razy w tygodniu</strong>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/maseczki-poprawiajace-nasza-cere/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>W jaki sposób pielęgnować swoją twarz</title>
		<link>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/w-jaki-sposob-pielegnowac-swoja-twarz/</link>
		<comments>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/w-jaki-sposob-pielegnowac-swoja-twarz/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 16:13:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Justyna Cukrowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja twarzy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.samo-zdrowie.pl/?p=181</guid>
		<description><![CDATA[Każda kobieta pragnie wyglądać pięknie i młodo. Niestety z wiekiem stajemy się coraz starsze a nasza skóra traci swoje walory. Niezależnie od upływu czasu powinnyśmy o siebie dbać. Nie każda z nas posiada geny przedłużające młodość skóry, jej jędrność i wspaniały wygląd. Podstawowym element naszego ciała, na który inni ludzie zwracają uwagę jest twarz. Twarz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-183 alignleft" title="pielęgnacja twarzy" src="http://www.samo-zdrowie.pl/wp-content/uploads/images/pielegnacja-twarzy.jpg" alt="pielęgnacja twarzy" width="210" height="240" />Każda kobieta <strong>pragnie wyglądać pięknie i młodo</strong>. Niestety z wiekiem stajemy się coraz starsze a nasza skóra traci swoje walory. Niezależnie od upływu czasu powinnyśmy o siebie dbać. Nie każda z nas posiada geny przedłużające młodość skóry, jej jędrność i wspaniały wygląd. Podstawowym element naszego ciała, na który inni ludzie zwracają uwagę jest twarz. Twarz pozbawiona zmarszczek, czysta i delikatnie umalowana nadaje nam ładniejszego wyglądu.</p>
<p>Istnieją kobiety, które w banalny i prosty sposób powodują, iż ich cera jest ładna i wygląda młodo. Nie stosują żadnych drogich kremów, peelingów ani maseczek. Jest to jednak <strong>zasługa dobrych genów</strong>. Pamiętajcie, że nadmiar środków chemicznych, jakie stosujemy w higienie ciała może mieć wpływ odwrotny niż przewidywalny. Czasami stosowanie mniejszej ilości kosmetyków spowoduje, iż <strong>nasza skóra będzie wyglądać ładniej</strong>, niż jakbyśmy stosowały kilka kremów naraz.</p>
<p>Pielęgnacja twarzy powinna być zależna od rodzaju naszej cery: normalna, sucha, tłusta, mieszana, wrażliwa, naczynkowa.</p>
<p><strong>Cera normalna</strong>, jest najrzadszą odmianą. Wspaniale jest być posiadaczką takiej cery. Brak problemów ze skórą to wielka zaleta. Cerę normalną mają zazwyczaj małe dzieci. Teraz już na pewno zdajecie sobie sprawę, jaka to <strong>miękka i delikatna skóra</strong>. Do jej pielęgnacji nie potrzeba wiele. Wystarczy myć twarz zwykłą wodą lub stosować delikatne toniki. Nawilżanie powinno się odbywać za pomocą lekkich kremów.</p>
<p><strong>Cera sucha</strong>, to jedna z częściej spotykanych odmian. Jest to skóra bardzo wrażliwa, skłonna do uczuleń i zaczerwienień.  Cienkość skóry powoduje<strong> szybkie ściąganie się i suchość</strong>, przeważnie odczuwalne podczas umycia twarzy. Podczas pielęgnacji powinno się stosować odpowiednie kosmetyki do cery suchej.  Twarz należy oczyszczać mleczkami nawilżającymi. Cera sucha powinna być mocno nawilżona, kremami odżywczymi i ochronnymi. Ponadto właścicielki cery suchej powinny raz w tygodniu stosować peeling, by zapobiec pękaniu naczynek.</p>
<p><strong>Cera tłusta</strong>, przedstawia nam grubą, świecącą się skórę. Widoczność porów, <strong>tendencja powstawania trądziku</strong>, zaskórników oraz krostek to cechy charakteryzujące cerę tłustą.  Pielęgnacja cery tłustej polega na oczyszczaniu jej specjalnymi żelami antybakteryjnymi, tonikami antybakteryjnymi, kremami matującymi połysk oraz peelingami.</p>
<p><strong>Cera mieszana</strong> jest połączeniem dwóch odmian skóry: suchej i tłustej. Czoło, nos i broda posiadają cechy skóry tłustej, natomiast boczne partie twarzy posiadają cechy skóry suchej. Jest to ciężka do pielęgnacji cera. Właścicielki cery mieszanej powinny używać demakijażu z wodą, żeli oczyszczających i normalizujących, a także lekkich kremów piankowych, nawilżających i z dużą ilością witamin oraz minerałów.</p>
<p>Panie posiadające <strong>cerę wrażliwą oraz naczynkową</strong> powinny stosować typowe kosmetyki dla danej cery.  Kosmetyki dla cery wrażliwej powinny być jak najmniej skomplikowane, z najmniejszą ilością składników. Kosmetyki dla cery naczynkowej powinny zawierać dużo witaminy C, powodującej uszczelnienie naczynek krwionośnych.</p>
<p>Ponadto można wypróbować różnego rodzaju zabiegi tj. program antifatique, program ujędrniający, program radykalnego usuwania zmarszczek, program odżywczo- nawilżający, program ochronny do cery wrażliwej i alergicznej, <strong>program oczyszczający</strong> &#8211; przywracający równowagę skórze mieszanej o tłustej do cery dojrzałej oraz pielęgnacja dla zmęczonej skóry wokół oczu.</p>
<p>Jeżeli nie wiecie, jaką posiadacie cerę oraz czy stosujecie odpowiednie kosmetyki proponuję wybrać się do dermatologa lub kosmetyczki, która zbada waszą skórę i podpowie jakie kosmetyki stosować.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.samo-zdrowie.pl/index.php/w-jaki-sposob-pielegnowac-swoja-twarz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

